15 feluri în care comunitatea susține bunăstarea emoțională
Asociația Altium
9, 10, 11 octombrie
Activități adresate tinerilor și migranților
Parteneri ai JRS în evenimentul „Mental Health, Migration and Belonging” susținut la Constanța Regional Integration Center.
- Real Voices: Mental Health, Migration & Belonging – conversație cu migranți/refugiați despre experiențele lor
- From Real Voices to Local Support – discuție cu profesioniști și participanți despre ce sprijin există și ce ar putea fi îmbunătățit local
- Celelalte activități sunt încă in fază de co-creare cu tinerii.
Asociația „Design of My Path”
9, 10, 11 octombrie
Promovarea activităților din cadrul festivalului
Dezvoltăm inițiative educaționale, sociale și de dezvoltare personală, menite să sprijine oamenii și comunitățile în descoperirea potențialului și construirea propriului drum.
Prin proiectele noastre, creăm contexte de învățare, colaborare și implicare, contribuind la bunăstarea individuală și colectivă, precum și la generarea unui impact pozitiv și durabil în comunitate.
În cadrul festivalului, alături de partenerii noștri, vom promova activitățile și proiectele derulate, rezultatele, precum și impactul acestora.
Asociația Pentru Dezvoltare Comunitară Vladimir
10 octombrie
Copii, tineri si lucratori de tineret
Împreună pentru sănătatea mintală
Ne întâlnim la ora 10:00, la Biblioteca Vladimir, de unde pornim spre Casa Memorială Tudor Vladimirescu, pentru o plimbare, mișcare, aer curat și timp de reconectare.
Apoi continuăm la Bumbești-Pițic, alături de Triplu Start și grupul din Vladimir, într-un frumos schimb de experiență, cu activități dedicate stării de bine, relaxării și conectării prin natură și comunitate.
Ne bucurăm să construim această experiență prin parteneriatul dintre Asociația pentru Dezvoltare Comunitară Vladimir și Triplu Start, în cadrul proiectului „Eu nu creez păsări, ci zboruri – Constantin Brâncuși”, co-finanțat de Primăria Comunei Apahida.
O zi despre oameni, comunitate și lucrurile simple care ne fac bine.
Asociația Eduvital – Educația este Vitală
10 octombrie
Copii cu vârste între 6 și 14 ani
”Emoții pe ON – pictăm ce simțim”
Tu cum te simți azi? Le propunem copiilor să-și „pornească” emoțiile și să le dea culoare, într-un atelier creativ de pictură pe cutii de carton.
Fiecare copil primește o cutie simplă pe care o transformă, cu pensula și culorile, într-o poveste despre propria emoție: bucurie, tristețe, furie, teamă, liniște sau iubire. Prin joc și pictură, copiii învață să-și recunoască emoțiile, să le numească și să le exprime fără teamă, chiar și atunci când e greu să le spună în cuvinte.
La final, cutiile pictate se adună într-un zid colorat al emoțiilor, construit împreună, care arată că toate trăirile sunt firești și își au locul. Cei care doresc pot lăsa un gând în „Cutia cu secrete – Ce simți?”.
Un atelier despre creativitate, curaj și grijă față de ce simțim, într-un spațiu sigur, prietenos și fără judecată.
Asociația Ochi Curioși
Respiră. Observă. Fii. De la cuvinte la experiență
Meditație, autocunoaștere, respirație, wellbeing? Ingrediente pentru bunăstarea emoțională?
Toate acestea pot părea doar niște cuvinte dacă nu le poți asocia cu nicio experiență proprie.
De Ziua Mondială a Sănătății Mintale, sâmbătă, 10 octombrie 2026, de la ora 18:00, te invităm la o întâlnire online, pe Zoom, cu sau fără camera pornită, în care să guști puțin din aceste ingrediente.
Vom petrece aproximativ 30 minute împreună, practicând respirația conștientă, meditația și explorând, prin experiență, ce pot însemna ele pentru fiecare dintre noi.
Aici ai datele de conectare:
Respiră. Observă. Fii. De la cuvinte la experiență
Time: Oct 10, 2026 06:00 PM Athens
Meeting ID: 880 6291 4512
Passcode: 4Sm7Hs
Te așteptăm cu drag!
Să ne fie de bine!
Pe curând!
Asociația Sprijin și Dezvoltare Brașov
9 octombrie
adolescenți
Bunăstarea emoțională în adolescență – de la informare la reflecție și sprijin
Asociația Sprijin și Dezvoltare din Brașov, în colaborare cu Școala Gimnazială Budila și Primăria Budila, organizează un atelier dedicat bunăstării emoționale, adresat tinerilor din clasele a VIII-a A și a VIII-a B.
Activitatea va aduce împreună tineri romi și neromi din comunitate, într-un spațiu deschis și incluziv de învățare și reflecție.
Prin metode non-formale, momente de informare și exerciții de reflecție, tinerii vor explora ce înseamnă bunăstarea emoțională, factorii care o pot influența, presiunile specifice adolescenței și modalități prin care pot avea grijă de propria stare de bine și pot cere sprijin atunci când au nevoie.
Atelierul este organizat în contextul Festivalului Bunăstării Emoționale și face parte dintr-un demers pe termen lung desfășurat în comunitatea din Budila, în perioada de sustenabilitate a proiectului „Cheia viitorului – Incluziune socială în comuna Budila”, prin care continuăm să susținem incluziunea, dezvoltarea și starea de bine a copiilor și tinerilor din comunitate.
Asociația TAO
10 octombrie
Familii și copii
Rădăcini și Aripi: conectare prin Natură și Grădinărit
O aventură senzorială și experiențială în aer liber, unde natura devine cel mai bun învățător pentru oglindirea, înțelegerea și reglarea emoțiilor celor mici. Așa cum o plantă are nevoie de pământ bun pentru a crește, un copil are nevoie de un spațiu sigur pentru a înflori emoțional. Descoperă puterea naturii în reconectarea familiei tale!
Natura este spațiul perfect pentru autoreglare, calmare și prezență conștientă. În cadrul acestui atelier de educație experiențială, mutăm procesul de învățare din bănci direct în mijlocul naturii și al grădinii.
Prin contactul direct cu pământul, plantele și elementele naturii, copiii își vor explora propriul univers interior într-un mod blând și intuitiv. Fiecare textură, culoare sau transformare din grădină va deveni o metaforă vie pentru stările lor: de la furia care poate fi descărcată modelând lutul, până la răbdarea și grija pe care le învățăm plantând o sămânță.
Este o oportunitate rară de deconectare de la ecrane și de reconectare profundă, prin simțuri și joacă, între părinți și copii.
Asociația Timbru de Bucovina
9, 10, 11 octombrie
Promovarea activităților din cadrul festivalului
Misiunea noastră este revitalizarea comunității prin crearea și menținerea unui spațiu de dezvoltare pentru tineri și promovarea valorilor europene.
Viziunea noastră este reprezentată de o societate în care toate resursele sunt implicate în a oferi oportunități de dezvoltare.
Membrii Asociației Timbru de Bucovina doresc să se asocieze cu scopul de a promova educația, formarea și accesul la programe educaționale pentru tineri și comunitate: promovarea incluziunii sociale prin activități non-formale, ateliere și conferințe.
În cadrul festivalului vom promova activitățile și proiectele derulate, rezultatele, precum și impactul acestora.
Asociația Triplu Start
10, 11 octombrie
Activițăți pentru toate vârstele
10 octombrie – O seară pentru relaxare, povești, jocuri și timp petrecut împreună în jurul focului de tabără (activitate în parteneriat cu Asociația pentru Dezvoltare Comunitară Vladimir), în cadrul proiectului „Eu nu creez păsări, ci zboruri – Constantin Brâncuși” co-finanțat de Primăria Comunei Apahida;
11 octombrie -O plimbare în natură, într-un ritm relaxat, cu timp pentru mișcare, aer curat și reconectare cu noi înșine.
Biblioteca Publică Locală Mateești
9 octombrie
Activități adresate tuturor categoriilor de vârstă
- pictură pentru copii (identificarea emoțiilor și asocierea acestora cu anumite culori)
- discuții libere cu adulții despre emoții și gestionarea acestora
Biblioteca Publică Locală Pietrari
11 octombrie
Activități pentru adolescenți
Aducem în prim-plan o experiență participativă dedicată empatiei, grijii față de sine și față de ceilalți și curajului de a vorbi despre ceea ce simțim, prin proiectul „Dare to Care / Îndrăznește să îți pese” la care participă adolescenți și tineri din comunitate
Activitatea noastră:
- va combina momente de reflecție ghidată, exerciții interactive și dialog în grup.
- va include o expoziție de carte cu titluri dedicate sănătății mintale, emoțiilor, relațiilor și dezvoltării personale și activități interactive de tip Word Art, prin care participanții vor putea exprima vizual cuvinte, emoții și mesaje asociate stării de bine.
- va folosi quiz-uri tematice și exerciții de reflecție și dialog, menite să stimuleze curiozitatea, autocunoașterea și conversațiile despre sănătatea mintală într-un mod accesibil și atractiv.
Experiența pornește de la ideea că grija poate deveni o formă de prevenție, iar o conversație sinceră, o carte, un cuvânt sau un gest de atenție pot deschide drumuri importante către conectare și sprijin. „Îndrăznește să îți pese” înseamnă să transformăm empatia dintr-o intenție într-o acțiune și să contribuim împreună la o comunitate în care este firesc să vorbim despre emoții, vulnerabilitate și sănătate mintală.
Diaspora Solidarity Group
11 octombrie
Activități pentru localnici și străini care locuiesc în România
Un loc pentru mine: bunăstare, apartenență și sustenabilitate emoțională
11 octombrie, ora 11:00 – Online
Participare gratuită
Diaspora Solidarity Group te invită la un atelier online dedicat localnicilor și străinilor care locuiesc în România și vor să exploreze ce înseamnă să te simți acasă, conectat și susținut.
Ce ne face să ne simțim acasă? Poate fi un om care ne ascultă, un loc familiar, un obicei mic sau sentimentul că putem fi noi înșine.
În cadrul întâlnirii, vom reflecta asupra lucrurilor care ne susțin atunci când viața se schimbă și vom explora relația dintre apartenență, conectare și starea de bine. Prin exerciții de reflecție ghidată, întrebări de mentorat și conversații în grup, vom crea o hartă personală de sprijin.
Vom discuta și despre sustenabilitatea emoțională: ce ne consumă energia, ce ne oferă răgaz și cum putem avea grijă de noi într-un ritm pe care îl putem menține pe termen lung.
Workshopul și materialele de prezentare vor fi în limba engleză.
Facilitatoare: Teo Akinola, Președinta Diaspora Solidarity Group si European Climate Pact Ambassador
Școala Quantum
10 octombrie
Adolescenți
Organizăm atelierul „What’s your move?!” în care vom confrunta stereotipurile mentale pe care adolescenții le au despre ”viața de adult”, urmărim consecințele emoționale ale acestora și descoperim capacitatea de a-și recunoaște și susține propriile alegeri.
Autorități locale implicate
Direcția Județeană pentru Sport și Tineret Dolj
9, 10, 11 octombrie
Promovarea activităților din cadrul festivalului
Promovăm activitățile și proiectele derulate, rezultatele, precum și impactul acestora.
Primăria Municipiului Râmnicu Vâlcea
9, 10, 11 octombrie
Promovarea activităților din cadrul festivalului
Promovăm activitățile și proiectele derulate, rezultatele, precum și impactul acestora.